Gemäss Dr. S. Galfetti kann gegen Verträumtheit und schlechte Konzentration Meditation helfen. Eine Anleitung für Einsteiger und weitere Informationen findest du hier oder in der Helsana Coach App. Jetzt die App downloaden.









Easy fit, weil easy einfach

Der Helsana-Coach unterstützt dich dabei, deine persönlichen Gesundheitsziele zu erreichen und somit dein Wohlbefinden zu steigern. Absolviere in der Helsana Coach App verschiedene Programme und erfahre mehr zu folgenden Themenbereichen:

  • Bewegung
  • Ernährung
  • Achtsamkeit

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  • Einlösbar in über 200 Wellnesshotels für pure Entspannung.
  • Der Gutschein wird wie Bargeld akzeptiert.

Wöchentlich wird der beste Tipp ausgewählt, auf Energy thematisiert und mit dem sympathischen Dr. S. Galfetti verfilmt. Nächste Woche suchen wir easy Tipps rund ums Thema «Atemtechniken beim Sport». Vielleicht ist dein Tipp schon bald dabei!

* Der Wettbewerb wird von Energy durchgeführt und der Wettbewerbsgewinn von Helsana gesponsert. Die Teilnahme ist Personen ab 16 Jahren vorbehalten. Im Zeitraum vom 20. Mai bis am 25. Oktober 2019, werden insgesamt 4 SwissWellness-Gutscheine à CHF 1‘000.- verlost.

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